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8241.
占士 |
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| 2021-03-03 23:30 |
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曲子开端的清泠之声，叠叠密密，轻连相续，微细不绝的金属音色，似是生命之流，闪烁着银光华彩，涓涓向前，不停不息。古琴声起，根根于心弦拨动，最爱古琴那一声低低的沉吟，将心底所有的沉积，深深翻腾而起，又一一洗净。琴禅见性，生命真的需要一点点“归真”，返璞归真，将内心的超然和妙悟与古琴空灵清幽之境界相衬，诠释艺术禅修之美。当你沉浸于古琴声中时，那悠远轻迤的笛箫响起，飘逸长空，又心神带入空明。在飘然若云的舒缓旋律里，去触摸无尘的清净。宁静处，似乎可以看到琴音像青烟一般，在空中悠游、舒展、纵横，给幽静空间平添了一丝禅意。聆听这绵绵琴音，脱俗飘逸，静宁雅致，犹如一汩清泉，洗涤心灵深处的焦躁与尘埃。
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8242.
占士 |
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| 2021-03-03 23:32 |
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当箫与古琴融合，盛世繁华，千山万水，沧桑蜕变，慈悲和取舍都旖旎成生命的梵音。看着这青烟消散，可以让我们轻松、自在，内心愉悦而丰富，同时还能感受到禅的无限美丽。禅意是一种美，一种境界，禅意空灵、若隐若现，是静穆、是深邃、是幽远。古琴禅音，琴禅见性，从而使我们的心灵达到回归生命的本真。生命的喜悦和醒悟，感激一切的顺逆苦厄，一切只是为你认出自己，引领你入生命之流，顺流而活，随性绽放。
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8243.
占士 |
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| 2021-03-03 23:51 |
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搔首臨風獨倚欄，客邊驚覺歲華殘。 棲遲未遇常鋾薦，邂逅寧彈貢禹冠。 有興不愁詩韻險，無聊只怕酒杯乾。 何如日日長如醉，付與詩人一笑看。
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8244.
占士 |
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| 2021-03-04 00:19 |
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方圓: 管控好你的情緒 從大年初一到元宵，整整十五天裡，我幾乎沒上社交平臺，除了在微信上發過一次回上海的消息，完全沒有看過臉書，給自己留出了大量的時間，但腦子一刻都沒有消停過，不時在反省，覺得自己有生以來，影響自己最大是情緒。情緒給了我激情，給了我勇氣，但情緒也讓我在事業上起伏不定，失去了很多良機。 情緒是種能量，它會來，也會自動退去，但如果能管控好自己的情緒，無論對自己的健康還是事業都很重要。有效控制情緒，並不是有意識地壓抑情緒，而是享受積極情緒，減少消極情緒的體驗。比如，遭遇不公平的待遇時，能坦然面對，遇到困難時，能保持積極的態度。說起來很容易，真正能做到的人並不多。我看到一份國外的資料，介紹了五種有效調節情緒的策略。在此分享給你。 第一種策略叫情境選擇。所有的情緒，都是因為遭遇到某種情境而觸發產生的，這種情境可能來自於外部的，也可能是來自內部，是自己的思維、健康等因素產生的。所以，當有情緒的時候，通過選擇情境，就能享受到積極情緒，減少不良情緒。比如，可以不定期地展望未來，並以此制定出可以實行的方案，這樣就能讓自己獲得愉悅的情緒。如果工作的繁忙，造成心情很煩躁，可以選擇外出旅行幾天，看看田野風光，就能避免消極情緒的升級。 第二種策略叫情境修飾。當你已經處在某個特定情境中，就可以通過情境修飾的策略，幫自己迅速改善現狀。比如，當和別人發生爭執的時候，就需要站在對方的立場上審視問題，把已經出現的負面情緒，通過情境修飾而減少負面影響。 第三種策略是注意力分配。這個策略是通過分散或集中注意力，來控制自己的情緒。比如，一個害怕打針的人，可以在打針的當下，回憶自己曾感到最幸福的時光。十多年前，我曾再事業上遭遇到一個很大的坎，整個人幾乎要崩潰了，當時，有位仁波切給我來電話，我說起了自己困境，仁波切說，你回想一下，當時你護送我進藏那一路的險境，生死一線！再看看你現在的處境，還算個事嗎？在仁波切的開悟下，我的負面情緒瞬間煙消雲散了。 第四種策略是認知改變。這個策略說的是，通過改變自我對事物的評價，從而改變當下對事物的感受。比如，當一個人在為失去一份工作沮喪時，可以把它重新評估成獲得了一次嘗試新工作的機會。 最後一種策略是反應調整。反應調整通常應用在情緒產生過程的後期，這個策略是通過改變我們的反應或表達自己的情緒，來減少或增加情緒的影響，比如，把自己對同事的怨恨隱藏起來、把對心儀物件的摯愛，痛快地表述出來。 以上就是幫我們調節情緒的策略，老杜也希望對你有所幫助。
方圓: 以上是我杜爷原话，仅供各位兄弟姐妹参考。
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8245.
占士 |
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| 2021-03-04 00:36 |
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您是在夸奖我呀？太善良了，没办法，为了生活，为了孩子，为了父母，为了自己，就把您接受了，不，把您的支持和鼓励接受了！[破涕为笑]
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8246.
占士 |
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| 2021-03-04 00:36 |
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8247.
占士 |
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| 2021-03-04 00:42 |
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我猜气度不凡，也许，大概，差不多，应该，有一点点分别，可是，哎，算了，我也没搞懂。哈哈哈😁
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8248.
占士 |
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| 2021-03-04 01:16 |
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方圓: 大度 /dàdù/ 形容词 度量宽宏，胸怀开阔。 「谦和 大度」
方圓: 大气是汉语词语，拼音是dà qì，意思是指包围地球的气体，也泛指包围其他星球的气体。现也很多人用来指心胸宽广。
方圓: 大方 这孩子长得挺大气
方圓: [图片]
方圓: 您自己决定，怎么都行，你说了算[破涕为笑]
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8249.
占士 |
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| 2021-03-04 09:04 |
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2021.3.4 新闻直通车， 农历正月廿一
1.我国将首次进行火箭组合式发射！多型长征火箭共建空间站；
2.国内成品油价“八连涨”，加满一箱92号油多花约10元；
3.哈尔滨双城区两村干部遇害，警方通报：嫌疑人已抓获；
4.上海再度升级房地产调控，对优先购买住房者实施5年限售；
5.市场监管总局处罚多多买菜等五家社区团购企业：存在低价倾销行为；
6.河南信阳警方紧急预警：不少公民被骗往缅北，遭绑架勒索强迫卖淫；
7.爆红“蚂蚁呀嘿”突然凉凉！AI换脸软件再碰壁；
8.五菱宏光击败特斯拉，首次拿下全球电动车型销冠；
9.世界最大射电望远镜今年开建，预计2028年投入观测；
10.日本富翁全球招募8人免费同行，一起去“看月亮”；
11.世卫组织：2050年四分之一人有听力问题；
12.南苏丹地区一小型商用飞机坠毁，致10人死亡。
【微语录】目标的坚定是性格中最必要的力量源泉之一，也是成功的利器之一。没有它，天才也会在矛盾无定的迷径中徒劳无功。早安，周四！
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8250.
占士 |
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| 2021-03-04 09:15 |
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【天天正能量】 成熟的三标志： 一不需要阿谀外界来获得安全感； 二不需要贬损他人来获得优越感； 三不需要别人褒扬来获得存在感。 [合十][合十][合十][玫瑰][玫瑰][玫瑰] 吉祥美好的一天从微笑开始 [微笑][微笑][微笑][调皮][调皮][调皮]
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8251.
占士 |
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| 2021-03-04 09:21 |
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并不是有多大的能力，才能设多大的梦想。梦想也许不是都能抵达的彼岸，但它可以是我们的瞄准点。有了梦想的指引，我们想抵达的终点不断前移、视野不断更新。当我们一步一个脚印，越来越靠近梦想的时候，我们已经变成更好的自己。早安！
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8252.
占士 |
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| 2021-03-04 09:27 |
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我们每个人的心灵，都要有一方净土。 面对外部世界的纷扰、浮躁，我们的内心时常疲惫、厌倦。 唯有心灵安静时，才是最能认清自身之时。真正的静，是来自内心的。 此时，最需要做的是沉淀自己，给自己一个静静的空间。思自己所思，做自己所做。 要么，什么也不想，什么也不做，放空一切。 一个安静的灵魂舍得丢弃尘世间的所有。 因为舍得，所以淡泊，因为淡泊，所以从容。 让世间烦扰顺其自然， 慢慢沉淀，学会让心灵安静。 淡泊宁静，不为尘世的一切所蛊惑， 只为自身的简单与幸福。 用眼睛去看的，那是别人的故事。 用心去感知的，才是自己的美好人生。 懂得抓住灵魂，不做身体的奴隶。 懂得去欣赏沿路的风景 也懂得享受生活中的一叶一秋。 生活没有对与错、是与非， 别再较真，别再烦躁。 得到的勿喜，失去的勿悲， 得失是一种从容的状态。 繁华过后皆如烟，淡淡人生静静过。 看轻世间浮华，给人生一点空白，让生命安静从容。
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8253.
占士 |
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| 2021-03-04 11:17 |
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人不要只是試圖追求安全感，特別是年輕的時候，周圍環境從來都不會有絕對的安全感，如果你覺得安全了，很可能開始暗藏危機。
真正的安全感，來自你對自己的信心，是你每個階段性目標的實現，而真正的歸屬感，在於你的內心深處，對自己命運的把控，因為你最大的對手永遠是自己。
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8254.
占士 |
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| 2021-03-04 11:31 |
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꧁꧂ 🌹 🌹 留下昨天的微笑，送上今天的祝福，让幸福与健康同行，让吉祥与平安相随。 🌹早上好🌹 ꧁꧂ 🍒 🍒
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8255.
占士 |
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| 2021-03-04 12:42 |
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做人别忘恩、别失信、别伤人心。贫穷时不忘雪中送碳的情，富贵时不忘一起打拼的伴，困难不忘顶力相助的手，有事时不忘跑前跑后的人，人心只此一颗，伤了就碎，真情此生难遇，丢了就完了。[强][强] 这话没毛病，我爱听！哈哈哈😃
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8256.
占士 |
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| 2021-03-04 12:56 |
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杜建成 杜爺，午安吉祥！在酒店隔離期間，可以拜讀您的大作，並和全球超過2600萬占士日記的粉絲分享，是小弟的榮幸！ 
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8257.
占士 |
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| 2021-03-04 15:27 |
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正常來說，上一輩勞碌大半生，積累了一些財富，晚年生活理應對自己好一點。但為何在中老年人的生活，普遍存在「闊佬別人，姑寒自己」的奇怪現象？據筆者觀察，分析了幾點原因： 第一，講究面子排場：上了年紀的人，平日飲食清淡，生活精打細算，但逢年過節宴請親友，他們卻不斤斤計較，派利是也十分疏爽。傳統中國人思想，覺得待人接客不可失禮，希望得到別人的讚譽和認同。甚至乎有人把「大場面」當成「面子大」，「高消費」等同於「熱情大方」。以請客吃飯為例，主人家為展現待客之誠意，選高級餐廳，或者點較名貴的菜。邀請客人到家中用餐，也比平時多煮幾個餸，以「吃不完」為標準，大排筵席以示禮貌。 第二，享受美好回憶：中老年成功人士，多數是富一代，白手興家的有錢人。當中不少人吃茶餐廳和快餐店長大，對一些「好食夾唔貴」的食物，如出前一丁、午餐肉、豆腐火腩飯等情有獨鍾，特別回味。風味十足的快餐陪伴著他們成長，充滿回憶，因此他們不會覺得吃這些東西是「虐待」自己。只是請人吃飯時，就會顧及別人感受，不會一起去大家樂吃焗豬扒飯吧。 第三，為健康吃清淡：有錢人不是不捨得吃，而是要吃得精。年紀大了，新陳代謝自然減慢，食得豐富容易，但減肥難。鮑參翅肚美酒佳餚，多油多鹽高膽固醇的盛宴，吃入肚的不單是富貴，也是負擔。年輕時的猶豫，是計算口袋裏夠不夠錢；年紀大的猶豫，是計算自己還可以吃多少卡路里。他們平時在家粗茶淡飯，自己簡單煮，保持清淡飲食，別人以為孤寒，其實是儲多點健康quota待到款客時大吃大喝用。
很久没有拜读Jacky兄的文章，他的观察非常精准，仅供各位朋友参考。
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8258.
占士 |
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| 2021-03-04 17:38 |
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有一天，一位贫穷的妇女，因为见到释迦牟尼佛尊贵的姿容，把用来做午饭的一把小麦粉布施给了释尊。
“由于她刚才所做的布施功德，这位女子终将开悟。”释尊对随行的阿难尊者说。
“什么呀！说些信口开河的话，让人拿出小麦粉来。就这么一点点的布施，怎么会得到那么大的果报呢？”那位妇女的丈夫反问。
释尊：“你可见过算是世上珍奇之物的东西吗？”
“这个嘛，说起珍奇之物，要数那多根树最不可思议了。在那树的树荫下停上五百辆马车都绰绰有余呢。”
释尊接着说：“这样的大树，它的种子恐怕有石磨那么大吧！”
“哪能有那么大呢，多根树的种子不过芥子籽的四分之一的大小而已。”
“这么小的种子能够长成那么大的树，谁也不相信吧！”
“什么？即使别人都不信，我相信！”
于是释尊转变话题： “布施小麦粉虽然是小小的善根，但是在强缘的作用下，终究能够开悟。”
这是释尊当意即妙的对机说法。
这对夫妇立刻成了终身追求佛法的佛弟子。
农民在春天种下一袋米，在秋天丰收的时候，得到的可不仅仅是一袋米，可能是几袋，甚至几十袋。
在佛教中，布施也叫做“种福田”。布施就是在“幸福的田地”里播种，得到的果实是了不得的果报。
从上述的故事中也可知，布施的功德非常不可思议。让我们一起行动起来，多多实践布施行吧！
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8259.
占士 |
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| 2021-03-04 19:13 |
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【回望：兩年，二十年，二百年，二千年】 紛亂的2020即將結束，這一年中國有了意外的飛躍，是時候回望一下香港，中國和西方世界如何走到今天的局面。 【兩年】 - 火星撞地球的開始 這兩年中國成爲西方世界衆矢之的，而衝突最尖銳竟然在香港的街頭。香港從來都是政治角力的最前綫，五六和六七兩次都是代理人暴動。而當前中國的崛起挑戰美國的領導權就像火星撞地球，香港街頭烽烟再起可能是歷史的必然。但莫名其妙的是，多年來的世界自由排名，香港已經是世界前列的，那這兩年所再爭取的又是一個怎麽樣的自由呢？ 亞洲重新成爲世界中心，已是無可逆轉的趨勢，中國自然成爲核心。而短短的兩年前，世人對中國的印象仍然是落後貧窮，甚至一河之隔的香港都大有人在。但諷刺的是今天的西方政要說：中國能操縱美國大選？共產黨間諜大規模滲入美國官僚和科技領域？中國人工智能監視國民甚至全世界？一帶一路正對亞洲的全方位掠奪？解放軍研究出超級士兵？製造新冠病毒？怎麽短短兩年間又一下子把中國由貧窮落後吹捧上神一般的隻手遮天？到底是思覺失調還是看科幻片太多了呢？ 當年美國拿著一包洗衣粉做證據就可以揮軍直搗巴格達，而現在邪惡之冠的頭銜竟然落在中國身上？真的有點受寵若驚，諷刺是所指責的各種罪名，美英才是長久以來的高手，可惜一般人看世界新聞都是只看標題不看内文，西方民間的反中情緒可能會比貿易戰的影響更深遠，同時中國民間的愛國情緒也被推到最高，看來激烈對持的狀況即使新總統上臺也改變不了，加上疫情正打擊部分國家的管治威信，已經很久沒有像今天與戰爭如此接近了。 【二十年】 - 火鳳凰 三十年前，偶爾到内地工作，眼見社會發展不平衡，整個珠三角就像一個超級大地盤，到處沙塵滾滾，坐中巴經國道到東莞工廠顛簸了三個小時，一程車的時間鼻孔内都沾滿了黑黑的淤塵，珠江的一些小支流，被違規排放的污水染成五顔六色，感覺上經濟發展有點橫衝直撞。在東莞的工業區，一些香港人手拿著“大哥大”指手畫脚，不可一世的囂張態度，連我也看不下去了。也親眼見過像流水綫一般的行賄受賄過程，確實嘆爲觀止！不禁想起父親提過香港六十年代的狀況，終於親身見識了。 到二十年前我正式被調派到内地，我對共產黨也開始改觀，不是因爲當時的狀態，而是改變的速度。作爲首先富起來的城市之一深圳，吸引大量各省農民工背井離鄉到珠三角打工，當年的年輕同事們，在隨後二十年來大都逐漸爬上中產，由年輕時懵懵懂懂，到看著他們拍拖結婚生孩子，也看著他們的子女長大成人。 至於那些貧困省份，現在很明顯，經濟是大幅改善了，這一代的農民工再不用背井離鄉，到發達城市打工來幫補老家，現在沿海地區的工廠不再是工人搶職位，而是崗位搶人，這些現象比什麽經濟統計都來得有説服力，各省陸續脫貧之後，近年新來深圳的再不是基層的農民工，而是各種精英，現在的深圳已經是亞洲硅谷，是整個亞洲高科技企業最集中的城市。 二十年前，我第一次聽到中國崩潰論，當時確實是出現了日本經濟衰退前的某些跡象，加上蘇聯解體還不到十年，説得言之鑿鑿，但接下來的二十年，每年都被翻炒一遍，崩潰都一直沒出現，而迷信的人卻一年又一年的信下去，裝睡的人是叫不醒的。而被質疑的話題中，包括連年的巨大基建投資，這些數字都被評擊成大白象工程，但大家應該親眼去看看，我印象比較深的是當我坐車去重慶，幾個小時的路程都在不斷的高聳千米大橋和漫長隧道之間穿插，給我的震撼不是壯觀的美景，而是改善民生的遠見和決心，脫貧不是誇誇其談的數字遊戲。 【二百年】 - 黑暗世紀 數月前關於鴉片戰爭因由的新聞，全城哇然，竟然有老師把二次創作來教歷史，但我更憂慮的是那種心態，有太多人有意無意間，爲被植入的價值觀保駕護航，甚至把真假難分的片段，重新拼凑以説服自己，以防内心的信念崩塌。 革命可能很浪漫激情，去年有人歌頌烏克蘭顔色革命，但又不看看隨後幾年的經濟，被鄰國抛離的殘酷。今年又以孤星淚（或 悲慘世界）來歌頌法國大革命，壯懷激烈，但抗爭者可能表錯情了。當年推翻路易十六之后，新上臺的又被推翻，周而復始的多次再再再革命，才是該部電影的時代背景，主角們的犧牲帶來改變了嗎？沒有，而這種動蕩卻持續了七十多年。 古今中外的人類歷史，政治鬥爭都都不曾間斷，在中國的幾個和平時代，鬥爭在帝位之間，政黨之間，利益集團之間的你死我活，大都不影響平民生活，但當國力虛弱，民生就會變成鬥爭籌碼，鴉片戰爭之后，太平天國，維新運動，義和團，多次的外敵入侵，辛亥革命，軍閥割據，國共内戰，大躍進，土改，文革。無止境的内耗，動蕩的縂時長已經是當年法國大革命的兩倍，中國人已經很累了，好不容易痛定思痛，隨後三四十年的高速發展可説是人類近代史的奇跡，十四億人大多數已經成爲既得利益者，這股凝聚力有誰能擋！ 去年見到幾個少年擺地攤，跪在地上展示著抗爭的理由是”民不聊生“，我頓時錯愕，雖然香港競爭激烈，不是每人都錦衣玉食，但能保證兩餐溫飽，綜援也有四千多元的城市又何來民不聊生。而中國過去的兩百年，“民不聊生”的日子占了一大半，只有最近四十年才是專心發展民生經濟的時代，這是多麽的難能可貴。而在中華復興的最後一公里，香港如果自打退堂鼓，把這個中外樞紐角色拱手相讓，是否要回去捕魚爲生的生活？ 【二千年】 - 文化和統一的執著 港英時代，我們稱呼英女皇為“事頭婆”，這個名號很有意思，我們把英國看作老闆，而非君主。英國對香港是比其他的殖民地好，但大家都心知肚明，因爲香港是衆多殖民地中最有經濟和戰略價值的。這關係就好像在一家公司工作有成績，老闆對我不薄，我也就尊重老闆，但不代表會當他是父母看待，是本質上的區別，簡單説就是互相利用之下的互相尊重，在這種狀態之下，大家不會嚷著去選舉老闆，自然也不會期望選舉港督。我們卻會為中國女排奪冠而興奮，為華東水災舉辦募捐，這是民族情懷。畢竟，再好的老闆都可能有出賣你的一天，但父母卻總會一生守護。 七十時代，我少不更事對宗教和政治都毫無興趣，但因爲成績不好換了好幾家學校，天主教，基督教，佛教，和一家國民黨背景的中學，從小就體會了文化和政治的衝擊，百多年的東亞病夫帽子加上文革的餘音未散，有對比之下就有種民族自卑感，很自然向往西方的價值觀，也很理所當然地認同民主和自由的普世價值，甚至懷疑過儒家思想是落後的根源。但隨著人生閲歷逐漸豐富，中國繞過與西方不同的路也能走上快速道，就有很多反思，民主和自由只是幸福生活的手段而非目標。最近看了一些儒家和道家的具體内容，才深深意識到，這些思想早就潛移默化，即使大多數人沒看過四書五經，卻引導著我們的言行舉止，與是非對錯的判斷，從春秋戰國開始，我們都循著同一個思維框架走到現在。 中國對統一的執著，是從幾千年的歷史教訓而來，每次的分裂都是殺戮的開始，與其顧慮哪一天你會打我，或懷疑你正在顧慮我，那不如我先滅了你的心態，這是人性使然。在人類升華到地球村的境界之前，不論執政者是誰都離不開叢林法則，所以統一是安全的保證，文化越深遠的就越執著，任何可引致分裂不穩的因素都是紅綫，可以不惜一切去捍衛。當年美國廢奴本是政治衝突，但是南方各州宣佈獨立，林肯就立刻揮軍南下、西班牙對加泰隆尼亞閙獨立更是出手狠准快、以色列人用了兩千年爭回國土才重新得到尊重、而吉卜賽人仍然到處流徙，卻幾百年來仍然寄人籬下，被歧視，被污衊。可見各民族對國土都是寸土必爭，而中國復興已經到轉入大直路，為保障國土完整更加會不惜一切。
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8260.
占士 |
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| 2021-03-04 23:57 |
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智者不炫耀，👈睿者不浮夸，善者不抱怨；🙏🙏🙏能念经的人，未必向佛；能说会道，未必真才，真正有能耐的人，喜隐自谦，不会处处逞强；👈👈真正有修行的人，不是天天敲钟念佛，不是勤恳放生，而是拥有一颗善良慈悲的心。🙏🙏🙏🙏🙏🙏真心待人，用心做事，心向善，利己，利人，利社会……💪💪💪💪💪
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